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抓住校园生活中的小确幸 开出阳光健康的心灵之花——建筑工程学院开展心理宣传月系列活动

发布者: [发表时间]:2024-05-22 [来源]: [浏览次数]:

九江职院新闻网讯(建筑工程学院 周慕颖)5月以来,建筑工程学院开展了心理健康宣传月主题系列活动,此次系列活动吸引了120余名学生踊跃参加。

时光慢递,写给未来的自己。5月13日晚,参与学生首先热烈讨论、交流自己入校以来的所感所想,经过认真思考后,在信纸上用工整的笔记写下大学期间个人发展规划。活动特别设置了“时光邮筒”环节,在毕业季把保管的信纸发还给大家。

创意无限,DIY心灵作品。5月14日,该院心理权益部开展“挥洒创意,释放心灵”主题DIY活动,参与者们全神贯注地投入到自己的DIY创作中,创作结束后,大家纷纷展示自己的作品,并分享创作灵感和过程感受。

童年拾趣,悦享青春。5月15日晚,该院鲁班素质拓展中心在校园内开展“共享位置捉迷藏”活动。同学们根据自己喜欢的角色分成“汤姆猫”和“杰瑞鼠”两个阵营,利用手机软件确认角色后开始共享位置捉迷藏。通过趣味活动让大家“走下网络、走出宿舍、走向操场”,锻炼身体的同时也收获了追逐的快乐。

此次心理宣传月系列活动,给学生提供了一个释放压力、展示自我的平台,教会学生用积极的心态直面生活中的困难和挑战,学会善于发现日常生活中的小确幸,从而塑造阳光乐观的心理状态,培养健康健全的人格。